お答えくださった先生：聖路加国際大学ウイメンズヘルス 助産学 堀内成子特命教授
「つわり」は、おなかの赤ちゃんには影響ないのですか？
Q. 妊娠４週目からつわりがひどく、現在妊娠１７週目（5ヶ月に入ったところ）なのですが、まだつわりが続いており、体重も減少しています。いつまで続くのか少し不安なのと、子供に悪影響が無いのか心配です。つわりをとる（楽にする）良い方法があれば教えてください。お願い致します。
A. 大変ですね。つらい日々をお過ごしでしたね。今は、「つわり」のひどい時期ですね。おそらく、これからは、やや改善されて行くでしょう。
「つわり」は、赤ちゃんには影響はありません。こどもは、自分に必要な栄養は、お母さんから勝手にとっていきますから、ちゃんと育ちますよ。
「つわり」は、赤ちゃんには影響はありません。こどもは、自分に必要な栄養は、お母さんから勝手にとっていきますから、ちゃんと育ちますよ。
「つわり」の時期を楽にすごす方法
１．あなたの食べられるものを食べられるだけ、食べて下さい。
２ 小分けにして、ちょこちょこ食べるのが効果的です。
３．空腹になるのを避けましょう。ビスケットやバナナなど、手軽にもぐもぐできるものを持ち歩きましょう。
４．あなたがリラックスできることを、ノートに書き出してやってみましょう。
５．ぬるいお風呂のはいることや、アロマテラピーをやってみましょう。
６．リラックスして過ごす時間も大切です。
１．あなたの食べられるものを食べられるだけ、食べて下さい。
２ 小分けにして、ちょこちょこ食べるのが効果的です。
３．空腹になるのを避けましょう。ビスケットやバナナなど、手軽にもぐもぐできるものを持ち歩きましょう。
４．あなたがリラックスできることを、ノートに書き出してやってみましょう。
５．ぬるいお風呂のはいることや、アロマテラピーをやってみましょう。
６．リラックスして過ごす時間も大切です。
「つわり」が全くないのですが!?
Q. ただいま13週なのですが、これまでまったく「つわり」らしきものがありません。どちらかというと、食べ過ぎたときに気分が悪くなるくらいです。今まで通りお腹もすきますし、においで気分が悪くなることもありません。
食べる量もあまり変化なく（むしろよく食べる方かもしれません）、一般的なつわりの話をきくと、大丈夫なものなのか心配になるのです。ちなみに私の母はとても吐いてつわりがひどかったそうです。
A. 「つわり」は非常に個人差があります。「つわり」が全くない人も、全体の3分の1はいるのです。
すべてがお母さんと同じでは在りません。むしろ、つわりがなくてラッキーと考えてください。
妊娠すると、今までとは違う身体感覚になります。妊娠を維持するホルモンがうまく働いているために起こってくるさまざまな症状ですから、それを「生理的な変化」と考えて、過ごしましょう。
そのほうが妊婦ライフを楽しめますよ。
Q. ただいま13週なのですが、これまでまったく「つわり」らしきものがありません。どちらかというと、食べ過ぎたときに気分が悪くなるくらいです。今まで通りお腹もすきますし、においで気分が悪くなることもありません。
食べる量もあまり変化なく（むしろよく食べる方かもしれません）、一般的なつわりの話をきくと、大丈夫なものなのか心配になるのです。ちなみに私の母はとても吐いてつわりがひどかったそうです。
A. 「つわり」は非常に個人差があります。「つわり」が全くない人も、全体の3分の1はいるのです。
すべてがお母さんと同じでは在りません。むしろ、つわりがなくてラッキーと考えてください。
妊娠すると、今までとは違う身体感覚になります。妊娠を維持するホルモンがうまく働いているために起こってくるさまざまな症状ですから、それを「生理的な変化」と考えて、過ごしましょう。
そのほうが妊婦ライフを楽しめますよ。